هل تبحث عن مشروب ممتاز يحرق الدهون في المناطق الصعبة مثل الخصر والظهر والكرش والأرداف؟ تحضير قطعة من الزنجبيل و 3 أكواب من الماء وعصير نصف ليمونة. كل من هذه المكونات له فوائد عديدة من حيث إنقاص الدهون وإنقاص الوزن. شاهد الفيديو أسفل لتعرف على كيفية تحضيره وطريقة شربه ، واستمتع بالمشروب اللذيذ والصحي.
كيفية تحضير أقوى مشروب للقضاء على الكرش والدهون الصعبة.
المكونات
- عود من الزنجبيل طري
- 3 أكواب ماء
- نصف عصير ليمونة
الطريقة
نقطع الزنجبيل نضعه في كسرونة ونسكب عليه 3 أكواب من الماء, ونتركه على النار إلى الغليان, بعدها يصفى, بعد أن يصبح دافئ نعصر عليه نصف عصير ليمونة, ونخلط الجميع نشربه على الريق.
هذا المشروب ليس سحري للقضاء على الدهون, بل هو يساعدك على التخلص من الدهون إذا كنت تمارسين الرياضة ومتبعة نظام غذائي صحي, سوف يعطي نتيجة رائعة.
ملاحظة مهمة:
إذا كنت حامل أو مرضعة يمنع عنك شرب مثل هذه المشروبات, أيضا من يعانون من مشاكل صحية أو أمراض مزمنة, لا تشربوه حتى تستشيروا مع طبيبكم.
إذا أحسستم بأي شعور غريب عند شربه توقفوا فورا عن شربه, فقد تكونون تعانون من حساسية ضد أحد المكونات.
الطريقة بالتفصيل موضحة من خلال هذا الفيديو
